{"id":21131,"date":"2026-04-11T05:33:01","date_gmt":"2026-04-11T05:33:01","guid":{"rendered":"https:\/\/rehabot.es\/?p=21131"},"modified":"2026-04-15T05:44:49","modified_gmt":"2026-04-15T05:44:49","slug":"sesiones-mantenimiento-esclerosis-multiple","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rehabot.es\/es\/sesiones-mantenimiento-esclerosis-multiple\/","title":{"rendered":"Sesiones de mantenimiento en esclerosis m\u00faltiple"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 necesita un paciente con EM sesiones de mantenimiento?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong><a href=\"https:\/\/rehabot.es\/es\/rehabilitacion-esclerosis-multiple\/\">esclerosis m\u00faltiple <\/a><\/strong>es una enfermedad cr\u00f3nica sin cura por el momento. Eso no significa que no haya nada que hacer: significa que el trabajo terap\u00e9utico nunca termina del todo. <\/p>\n\n\n\n<p>Una vez que el paciente ha alcanzado su m\u00e1ximo potencial funcional mediante la rehabilitaci\u00f3n intensiva, las sesiones de mantenimiento son las que garantizan que ese nivel se conserve en el tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin mantenimiento,<strong> los pacientes con EM tienden a perder paulatinamente la funcionalidad conseguida.<\/strong> El sistema nervioso sin est\u00edmulo regular retrocede. La espasticidad aumenta, el equilibrio empeora, la marcha se deteriora. Las sesiones de mantenimiento son, en ese sentido, tan importantes como la rehabilitaci\u00f3n intensiva inicial.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\u00bfQu\u00e9 pasa si se abandona el mantenimiento?<\/strong>\u2022 Aumento progresivo de la espasticidad y la rigidez muscular\u2022 Deterioro del equilibrio y mayor riesgo de ca\u00eddas\u2022 Empeoramiento de la marcha y p\u00e9rdida de autonom\u00eda\u2022 Mayor fatiga en actividades cotidianas\u2022 P\u00e9rdida de los logros conseguidos en la fase de rehabilitaci\u00f3n intensiva<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfEn qu\u00e9 consisten las sesiones de mantenimiento?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Las sesiones de mantenimiento no son lo mismo que la rehabilitaci\u00f3n intensiva. <strong>Son sesiones generalmente m\u00e1s cortas (45-60 minutos)<\/strong> y con una frecuencia que se adapta a cada paciente, habitualmente entre 1 y 3 veces por semana. Su objetivo no es recuperar nuevas funciones, sino conservar las ya adquiridas y prevenir el deterioro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Contenidos habituales de una sesi\u00f3n de mantenimiento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trabajo de equilibrio est\u00e1tico y din\u00e1mico para prevenir ca\u00eddas<\/li>\n\n\n\n<li>Estiramientos musculares para controlar la espasticidad<\/li>\n\n\n\n<li>Entrenamiento de marcha en diferentes condiciones<\/li>\n\n\n\n<li>Ejercicios de fuerza de miembro inferior adaptados<\/li>\n\n\n\n<li>Trabajo de coordinaci\u00f3n y habilidades motoras finas<\/li>\n\n\n\n<li>T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y manejo de la fatiga<\/li>\n\n\n\n<li>Revisi\u00f3n y actualizaci\u00f3n de las ayudas t\u00e9cnicas si es necesario<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia se recomiendan las sesiones?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>No existe una respuesta \u00fanica: la frecuencia ideal depende del tipo de EM (recurrente-remitente, secundaria progresiva, primaria progresiva), del grado de afectaci\u00f3n funcional, del momento en la evoluci\u00f3n de la enfermedad y de los objetivos individuales del paciente.<\/p>\n\n\n\n<p>En t\u00e9rminos generales, la mayor\u00eda de los pacientes con EM en fase estable se benefician de 1-2 sesiones semanales de mantenimiento supervisadas por el fisioterapeuta, complementadas con un programa de ejercicio en casa que el terapeuta dise\u00f1a y actualiza peri\u00f3dicamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Programa de ejercicio en casa: el complemento imprescindible<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Las sesiones con el fisioterapeuta son m\u00e1s eficaces cuando se complementan con un programa de ejercicio domiciliario. El terapeuta dise\u00f1a una rutina personalizada, adaptada al nivel de fatiga y funcionalidad del paciente, que puede realizarse de forma aut\u00f3noma en casa entre sesiones.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estiramientos diarios para mantener la flexibilidad<\/li>\n\n\n\n<li>Ejercicios de equilibrio y propiocepci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Caminata progresiva seg\u00fan tolerancia<\/li>\n\n\n\n<li>Ejercicios de fortalecimiento adaptados a la fase de la enfermedad<\/li>\n\n\n\n<li>T\u00e9cnicas de higiene postural<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mantenimiento y brotes: \u00bfqu\u00e9 hacer cuando hay un empeoramiento?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Los brotes de la EM pueden provocar un empeoramiento temporal de los s\u00edntomas. Durante la fase aguda de un brote, la <strong><a href=\"https:\/\/rehabot.es\/es\/rehabilitacion-neurologica\/\">rehabilitaci\u00f3n <\/a><\/strong>se adapta reduciendo la intensidad y centr\u00e1ndose en el mantenimiento postural y la prevenci\u00f3n de complicaciones. Una vez superado el brote, puede ser necesario un per\u00edodo de rehabilitaci\u00f3n m\u00e1s intensiva para recuperar el nivel funcional previo antes de volver al mantenimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>En <strong><a href=\"https:\/\/rehabot.es\/es\/\">Rehabot <\/a><\/strong>hacemos seguimiento continuo de la evoluci\u00f3n de cada paciente y ajustamos el programa de mantenimiento ante cualquier cambio en su situaci\u00f3n cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 el mantenimiento debe hacerse con un especialista?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El mantenimiento en esclerosis m\u00faltiple no es simplemente hacer ejercicio gen\u00e9rico. Requiere la supervisi\u00f3n de un fisioterapeuta especializado en neurolog\u00eda que conozca la enfermedad, sepa detectar cambios en el estado del paciente y ajuste el programa en consecuencia. Un ejercicio mal dosificado puede provocar fatiga excesiva o incluso desencadenar s\u00edntomas del fen\u00f3meno de Uhthoff.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPor qu\u00e9 necesita un paciente con EM sesiones de mantenimiento? 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